Diario de andrea_molina, 16 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:
2253 kcal Grasa: 61,59g | Prot: 143,37g | Carbh: 305,11g.   Desayuno: Orasi Leche de Arroz, Alto La Cruz Almendra Natural, Uvas Pasas (sin Semillas), Dole Manzana Verde, Plátano Macho, Quaker Avena Multisemillas, Unimarc Media Palta, Hummus, Lider Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Escarola, Bistec de Res, Banquete Arroz Grano Largo Ancho. Cena: Lider Garbanzos Pelados, Bistec de Res, Genial Apio, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Kiwi, Dole Manzana Verde. más...
1480 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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