Diario de Eliza S., 18 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
54 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:
642 kcal Grasa: 9,21g | Prot: 52,19g | Carbh: 93,56g.   Desayuno: Plátano, Trapense Miel, Mi Tierra Avena Integral, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Sabu Semilla de Chia, Soprole Uno al Día. Almuerzo: Barilla Spaghetti N5 Integrale, Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Morrón, Zanahoria, Lechuga, Zumo de Limón, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Orégano, Ajo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Vinagre, Repollo Verde, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Kiwi. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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