Diario de kopradenas, 19 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
103 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
1918 kcal Grasa: 72,89g | Prot: 71,76g | Carbh: 250,36g.   Desayuno: Soprole Quesillo, Delisur Pan de Molde Integral, Milo Milo. Almuerzo: Leche Asada, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Zanahoria, Betarraga, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Minuto Verde Choclo Grano. Cena: PF Paté de Pollo, Unimarc Media Palta, Delisur Pan de Molde Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Milo Milo, Piwen Semilla de Maravilla, Jumbo Pasas Rubias, Almendras, Frutexsa Nuez Mariposa. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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