Diario de aleromanc, 20 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 35,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2019:
1373 kcal Grasa: 38,57g | Prot: 117,70g | Carbh: 129,57g.   Desayuno: Dymatize Nutrition Proteina, Loncoleche Leche Vainilla Semidescremada. Almuerzo: Cazuela de Vacuno. Cena: Chef Aceite Maravilla, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Minuto Verde Habas, Porotos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogurt Griego Coco Rallado, Peras, Plátano. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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