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14.6% grasa
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2901 kcal
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Grasa: 116,21g | Prot: 161,13g | Carbh: 319,57g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Apio, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Soprole Protein + Natural, Lechuga de Hoja Verde, Porotos con Riendas. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Nut Mix, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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