Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 42,23g | Prot: 109,56g | Carbh: 226,55g.
Desayuno: Queso, En Linea Mermelada de Damasco, Loncoleche Margarina Vegetal Omega 3, Castaño Pan Molde Integral Light. Almuerzo: Loncoleche Proтeιn Yogurt, Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Puré de Papas, Colun Leche Descremada, Manzana Roja. Cena: Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Puré de Papas, Loncoleche Protein Milk Capuccino. Pasa Bocas / Otros: Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, Selecta Harina Cake, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor, el Monte Huevo Grande Blanco, Storck Toffifee, Miel, Lider Marraqueta Corriente, Arcor Mogul Extreme Acido Dulce, Jumbo Kuchen Frambuesa, Whey Proteina con Sabor Chocolate. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 41 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de cami.feña
|