Diario de kopradenas, 22 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2019:
2006 kcal Grasa: 97,04g | Prot: 51,30g | Carbh: 240,79g.   Desayuno: Sabu Semilla de Chia, Semillas de Linaza, Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Avena Quinoa, Milo Milo, Viola Cereal Muesli 5 Frutas. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Té sin Azúcar, Acelga Cocida, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Plátano Maduro. Cena: Kryzpo Papas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional, Frutexsa Nuez Mariposa, Marco Polo Pasas Rubias Sultaninas, Frutexsa Almendra Natural, La Fuente Natural Semillas de Girasol, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Soprole Leche con Chocolate Light. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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