Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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190,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 108,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 68,80g | Prot: 80,62g | Carbh: 225,76g.
Desayuno: Goodness Knows Apple Almond & Peanut Dark Chocolate. Almuerzo: Black Beans (Canned), Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, American Value Green Beans (Canned), Red Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Pork Chop. Cena: Hy-Top Chunk Light Tuna Packed in Water, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Uncle Ray's Sour Cream & Onion Potato Chips, Great Value Green Olives with Pimento, Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread, Onions, Duke's Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Hampton Farms Smooth Peanut Butter, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel_face0145
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