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25 Tage für 100 Gramm ist zwar etwas lang, aber ich denke das es sich gelohnt hat.
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119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 59,9 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 147,63g | Carbh: 323,20g.
Desayuno: Wassermelone, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Alnatura Kürbiskernbrot, Alnatura Kürbiskernbrot, Alnatura Kürbiskernbrot, Metzgerfrisch Krustenbraten, Alnatura Kürbiskernbrot. Almuerzo: Aprikosen, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Apfel, Metzgerfrisch Krustenbraten, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Apfel. Cena: Chiquita Banane, Banane, Bananen, Henglein Kloßteig, Metzger Schweinekamm. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Wenn man bedenkt, was für ein Plus man in 25 Tagen zustande bringen kann ist es trotzdem erfreulich 😃
23 jun. 19 por el miembro: Ritamine_
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... alles eine Sache der Sichtweise. Danke Ritamine.
23 jun. 19 por el miembro: Batumi
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Jedes Gramm lohnt sich. 😁
23 jun. 19 por el miembro: calpe2012
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jeder blaue Pfeil und sei er noch so klein ist hart erarbeitet
23 jun. 19 por el miembro: Gemella2005
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Ist doch super. U120 ist doch auch für den Ego gut. Weiterhin viel Erfolg. :)
03 jul. 19 por el miembro: Haselmaus3
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