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El primer peso de la mañana.
1 semana de internado, oficial: 2 kg menos.(ayer registré la pérdida de 1.5 kg)
Save me.
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 99,25g | Carbh: 120,59g.
Desayuno: Loncoleche Protein Milk, Huevo, Palta, Sanabel Pan Árabe Blanco, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Almuerzo: Tomates, Choclo, Zapallo, Pechuga de Pollo. Cena: Lechuga, Tomates, Avena, Cebollas, Zanahoria, Pimentón, San Jose Jurel al Natural, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Varsovienne Alfajor, Maní, Mangos, Loncoleche Protein Milk, Soprole Protein +, Avena. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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