Diario de aleromanc, 24 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 35,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2019:
1045 kcal Grasa: 24,05g | Prot: 79,72g | Carbh: 121,02g.   Desayuno: Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada, Dymatize Nutrition Proteina. Almuerzo: Pantrucas. Cena: Chef Aceite Maravilla, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Minuto Verde Habas, Tomates, Porotos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Regimel Yoghurt Trozos Papaya, Manzana Verde, Manzana Verde. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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