Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 45,20g | Carbh: 178,95g.
Desayuno: Jumbo Pasas Rubias, Alto La Cruz Almendra Natural, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Fuchs Pan Avena Quinoa. Almuerzo: Manzana Roja, Winter Vienesas, Lentejas con Arroz, Minuto Verde Choclo Grano, Los Maitenes Lechuga Escarola. Cena: Palta Hass, Soprole Margarina con Leche, Hallulla. más...
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3355 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kopradenas
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