Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 39,23g | Prot: 114,26g | Carbh: 133,36g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Miraflores Arroz, Martini Lentejas Peladas. Cena: Cebollin, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Arcor Bon o Bon. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tika337
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