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14.8% grasa
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2766 kcal
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Grasa: 142,55g | Prot: 108,63g | Carbh: 268,93g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Notco Not Mayo, Soprole Protein + Natural, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Wasil Porotos Rojos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Pancho Villa Panchitos, La Fête Chocolate Blanco, La Fête Chocolate Bitter, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. Pasa Bocas / Otros: Cavendish & Harvey Fruit Candies, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate, Marco Polo Nut Mix. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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