Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 34,29g | Prot: 136,05g | Carbh: 112,49g.
Desayuno: Kiwi, Nuez, Quaker Avena Instantánea, Iansa Stevia Cero K, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Gourmet Cacao Amargo, Plátano, Almendras. Almuerzo: Unimarc Posta Paleta, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Repollo, Lechuga, Zumo de Limón. Cena: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Iansa Stevia Cero K, Café, Clara de Huevo, Svelty Leche Descremada, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, MusclePharm Combat 100% Whey, Svelty Leche Descremada. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fernandox245
|