Diario de Dela Núñez, 26 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2019:
1402 kcal Grasa: 52,23g | Prot: 100,31g | Carbh: 139,78g.   Desayuno: Nestlé Cereal Fitness Fruits, Winder Specia Sésamo Negro, Clara de Huevo, Palta Hass, Café, Huevo Frito, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Edulcorantes (Sacarina), Nutrisa Salvado de Trigo, PF Jamón Pierna Acaramelado. Almuerzo: Plátano, Van Camp's Atún en Aceite, Pallar, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Salsa de Tomate, Queso Parmesano (Rallado), Lider Galletas de Arroz, PF Jamón Pierna Acaramelado, Scientific Body Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Danone Leche Mocaccino, Las Mellizas Mix Salado, Almendras, Oreo Galletas Oreo, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). más...
1977 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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