Diario de A123nja, 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
2071 kcal Grasa: 96,34g | Prot: 104,14g | Carbh: 210,39g.   Almuerzo: Kekse, McDonald's Latte Macchiato Regular, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McDouble Chili Cheese. Cena: Quarki Lieblingsbecher, Körniger Frischkäse, Cranberry & Himbeere, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Nudelsalat, Kühne Curry Sauce, Hähnchenbrustfilet, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Villosa Sallos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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