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14.7% grasa
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 123,68g | Prot: 173,69g | Carbh: 144,06g.
Desayuno: Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas, Hamburguesa Casera, Soprole Protein + Natural, Lechuga de Hoja Verde, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Nut Mix, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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