Diario de aleromanc, 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 33,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1272 kcal Grasa: 31,89g | Prot: 96,37g | Carbh: 145,45g.   Desayuno: Loncoleche Slim Descremada Frutilla, GNC Lean Shake 25, Dymatize Nutrition Proteina. Almuerzo: Pantrucas. Cena: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Minuto Verde Habas, Porotos Verdes, Tomates, Betarraga, Chef Aceite Maravilla. Pasa Bocas / Otros: Regimel Yogurt Sabor Mora, Chef Aceite Maravilla, Huevo (Entero), Plátano. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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