Diario de Carlosgenetic, 29 jun. 19

14.4% grasa
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:
2191 kcal Grasa: 108,28g | Prot: 102,78g | Carbh: 210,36g.   Desayuno: Soprole Protein +, Colun Queso Mozzarella, Huevo Duro, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Bollo, McDonald's Empanadas de Queso (3), Patatas Fritas, Jugo de Melon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mayonesa Casera, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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