Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 51,95g | Prot: 93,86g | Carbh: 112,66g.
Desayuno: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Sabu Semilla de Chia, Aceite de Oliva, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Champiñones, Sabor Peruano Choclo en Grano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Brócoli, Espinacas. Cena: Pimientos Verdes, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Manzanas Fuji, Tika Granola Avena-Cacao, Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa, Sarotti Chocolate 85% Cacao. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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