Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 56,62g | Prot: 120,26g | Carbh: 133,77g.
Desayuno: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Huevo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Tomates Cherry, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mote. Cena: Tomates Cherry, Sabor Peruano Choclo en Grano, Coles de Bruselas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: En Linea Manjar, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Puro Pop Corn, Sarotti Chocolate 85% Cacao, Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa, Lider Nueces Mariposas, Almendras, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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