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Hmpf... 😕
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 79,85g | Prot: 75,88g | Carbh: 318,96g.
Desayuno: Mayfair Rooibostee, Aprikosen, Wasser. Almuerzo: Schlagsahne (Geschlagen), Apfelmus, Roggenbrötchen, Okroschka. Cena: Pfirsiche, Wasser, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Camembert, Aldi Milch 3,5%, Bauernbrot, Salatgurke, Kaiserschoten. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars (51g), Schwarztee, Snickers Snickers. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Sentado - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Du hast es doch fast geschafft 👍🏽
02 jul. 19 por el miembro: s190917a
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02 jul. 19 por el miembro: Agnes M.
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Und nicht wegen paar Gramm die wieder drauf sind verrückt machen 🤗so wie sie drauf kommen ,kommen sie auch wieder runter 🤪
02 jul. 19 por el miembro: s190917a
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Das will ich den paar Gramm aber geraten haben! 🧐😁
02 jul. 19 por el miembro: Agnes M.
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Peso Histórico de Agnes M.
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