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14.5% grasa
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2902 kcal
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Grasa: 119,60g | Prot: 128,82g | Carbh: 339,65g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Queso Mozzarella. Almuerzo: Verduras Salteadas, Gourmet Salsa de Soya, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Naranjas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Soprole Protein + Natural, Fideos Japoneses Soba (Cocidos). Cena: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Cheetos , Evercrisp Doritos Sabor Queso, Chocolate con Leche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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