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14.6% grasa
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2773 kcal
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Grasa: 127,40g | Prot: 144,85g | Carbh: 276,82g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Queso Mozzarella. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, La Crianza Hamburguesa Light, Zapallo Hervido, Garbanzos Cocidos. Cena: Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate, Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate, Marco Polo Nut Mix. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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