Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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619 kcal
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Grasa: 15,88g | Prot: 27,80g | Carbh: 99,66g.
Desayuno: El Roble Queso Chacra, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Almuerzo: Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola, Papa Cocida, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Cochayuyo. Cena: El Roble Queso Chacra, Huevo, Castaño Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Pepino Dulce, Manzana. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, trotadora - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliza S.
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