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14.8% grasa
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 105,06g | Prot: 128,10g | Carbh: 250,12g.
Desayuno: Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Soprole Protein +. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo, Ensalada de Frutas, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Uno al Día, Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion, Soprole Protein + Natural. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schogetten Oat Cookies, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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