Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 38,18g | Prot: 37,57g | Carbh: 242,79g.
Desayuno: Mantequilla, Colun Queso Gouda Laminado, Miel, Zumo de Limón, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Vivo Vivo Check 3 Cereales, Leche Entera, Dos en Uno Galletas de Limón. Cena: Plátano, Ciruelas Deshidratadas, Vivo Avena Instantánea, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Dos en Uno Galletas de Chocolate. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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