Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 103,40g | Carbh: 181,73g.
Desayuno: Proteina de Soya, Huevo, Té (Infusión). Almuerzo: muffins de plátano, Limón, Acelga Cocida, Tomates, Lechuga, Coliflor, Betarraga, Proteina de Soya. Cena: Gourmet Sésamo Tostado, Tomates, Lechuga, Ideal Pan Hamburguesa, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Pasa Bocas / Otros: Café, Canela, Copacabana Cocoa Dulce, Soprole Protein +, Watt's Mermelada Frambuesa sin Azúcar, Gourmet Salsa Frambuesa, Plátano. más...
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1295 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Spinning - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari.rojasri
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