Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 66,32g | Prot: 99,79g | Carbh: 198,39g.
Desayuno: Gourmet Cobertura Chocolate , Fuchs Pan Avena Quinoa, Nutrisa Salvena con Chia, Winder Specia Sésamo Negro, Clara de Huevo, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, PF Jamón Pierna Acaramelado, Huevo Frito. Almuerzo: Nestlé Cereal Fitness, Salsa Bechamel, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: En Linea Mermelada de Durazno, Lider Galletas de Arroz, Pulmahue Queque Arena Vainilla Limon, Capuchino con Leche Descremada, Scientific Body Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Miel, Gourmet Cobertura Chocolate, Plátano, Almendras. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dela Núñez
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