Diario de angel_face0145, 08 jul. 19

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Slowly getting there. First goal is below 400.

189,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 107,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:

1470 kcal

Grasa: 50,19g | Prot: 61,86g | Carbh: 198,75g. Desayuno: Great Value Gouda Cheese, Save-A-Lot 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Goodness Knows Cranberry Almond Dark Chocolate. Almuerzo: Great Value Garbanzo Beans, Dole Garden Salad, Great Value Fat Free Ranch, Tiffy's Meatloaf, Pita Gourmet 100% Whole Wheat Extra Thin Pockets. Cena: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Ketchup, Tiffy's Meatloaf, Market Basket Whole Wheat Rotini, Great Value Frozen Chopped Kale, Albertsons Stir Fry Vegetable Blend. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Pistachio Nuts. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana