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alexisxd110
Diario
08 jul. 19
Diario de alexisxd110, 08 jul. 19
Perfil de alexisxd110
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medio con todo lo que e comido hoy aun me siento medio lleno pero al menos parece que subi un poco mas :)
36 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2019:
2400 kcal
Grasa: 106,94g | Prot: 102,38g | Carbh: 259,30g.
Desayuno:
Danone Griego Natural No Endulzado, Huevo, Hallulla.
Almuerzo:
Lider Churrascos de Vacuno, Marco Polo Maní sin Sal, Fideos, Aceite Vegetal.
Cena:
Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Lider Churrascos de Vacuno, Brócoli, Fideos, Aceite Vegetal.
más...
105 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 7 kg a la Semana
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Comentarios
esoo! aprovecha de comer harto nomas
08 jul. 19 por el miembro:
crisp4rd0
Pesas 36 kg? 😲
11 jul. 19 por el miembro:
Andreaespj
Sip, intentando subir de peso :)
11 jul. 19 por el miembro:
alexisxd110
Chuta ánimo y paciencia
11 jul. 19 por el miembro:
Andreaespj
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