Diario de Ronnie Tecay, 08 jul. 19

tomado a las 22:30! se nota un poco mas la perdida de abdomen
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:
1817 kcal Grasa: 69,33g | Prot: 112,23g | Carbh: 188,55g.   Almuerzo: Carozzi Salsa Toscana Bolognesa, Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo, Ñoquis de Papa. Cena: Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo, Lechuga, Ñoquis de Papa. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Pure Protein Barra de Proteína, Lindt Bombón Lindor . más...
1939 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ronnie Tecay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.