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14.6% grasa
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2888 kcal
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Grasa: 99,82g | Prot: 146,93g | Carbh: 359,68g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella. Almuerzo: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, Hamburguesa Casera, Talliani Spirali, Champiñones Blancos (Fritos), Soprole Protein + Natural. Cena: Muffins de Arándanos, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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