Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 32,81g | Prot: 74,87g | Carbh: 129,18g.
Desayuno: GNC TOTAL LEAN SHAKE, Loncoleche Slim Descremada Frutilla, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed. Almuerzo: Tortilla de Acelga Casera , Arroz Blanco. Cena: Porotos Verdes, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Regimel Yoghurt Trozos Papaya, Manzana Verde, PIÑA TROZOS. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleromanc
|