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14.8% grasa
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2586 kcal
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Grasa: 110,15g | Prot: 93,70g | Carbh: 315,32g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Verduras Salteadas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Loncoleche Leche Cultivada Light, Castaño Delicia, Soprole Uno al Día, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Nut Mix, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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