Diario de mlamarti, 13 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
82 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:
1451 kcal Grasa: 50,93g | Prot: 69,14g | Carbh: 181,54g.   Desayuno: Kiwi, Lider Queso Chanco Laminado, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Castaño Pan Molde Integral. Almuerzo: Boniato, Kraft Mayonesa, Banquete Poroto Tórtola, Huevo Cocido, Aceitunas Negras, Betarraga, Repollo. Cena: Tomates, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Entera, Unimarc Pan Dulce, Manzana Verde. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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