Diario de JulioJPegna, 13 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
69 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:
3010 kcal Grasa: 142,41g | Prot: 121,23g | Carbh: 334,86g.   Desayuno: Nescafé Tradición. Almuerzo: Santa Isabel Pulpa de Cerdo , Zumo de Limón, Lechuga, Unimarc Aceite Vegetal , Champiñones Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Lider Pan para Hot Dog, JB Ketchup, Traverso Mostaza , Click Mayonesa, Llanquihue Salchichas, Tomates, Palta. Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Chocolate, Nescafé Tradición, Loncoleche PROTEIN YOGURT Extra Proteína | Sabor Frutilla, Berlín, Ambrosoli GOLDEN NUSS | Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición. más...
1635 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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