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14.3% grasa
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2815 kcal
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Grasa: 135,39g | Prot: 154,45g | Carbh: 254,02g.
Desayuno: Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Cebollas Rojas, Trucha al Horno o a la Parrilla, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Tomates Rojos, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras. Cena: Gottena Schoko Tatzen, Soprole Protein +, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Uno al Día, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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