Diario de jfer9182, 17 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
1010 kcal Grasa: 26,43g | Prot: 82,71g | Carbh: 109,57g.   Desayuno: Vivo Check Sabor Yogurt, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almuerzo: Vivo Gelatina, Lechuga, Apio, Zapallo Italiano, Arroz Blanco, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. Cena: Arroz Blanco, Pierna de Pollo, Vivo Gelatina. Pasa Bocas / Otros: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Quesillo, Lider Pan Integral con Granos Enteros y Semillas, Manzana. más...
1644 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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