Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 74,11g | Prot: 73,67g | Carbh: 286,37g.
Desayuno: Vivo Good, Colun Griego Pro 7 Light. Almuerzo: Arroz Blanco, Porotos Negros. Cena: Canada Dry Bebida, Doggis Papas Fritas, Burger King Hamburguesa Doble Italiana, McDonald's Empanadas de Queso (3). Pasa Bocas / Otros: Costa Obsesión, Manzana, Colun Quesillo, Palta, Lider Pan Integral con Granos Enteros y Semillas. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jfer9182
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