Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 36,79g | Carbh: 197,80g.
Desayuno: Castaño Pan Molde Dúo, Colun Queso Gouda Laminado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Palta, Patatas Cocidas, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Lechuga. Cena: Hallulla, Palta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Nestlé Leche Trencito, Watt's Kuchen Tradicional Frambuesa . Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Batido Light, Naranjas. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cfariast
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