Diario de Ronnie Tecay, 19 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:
2075 kcal Grasa: 72,30g | Prot: 156,79g | Carbh: 197,71g.   Almuerzo: Cazuela de Pollo. Cena: Colun Queso Laminado Light, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Patatas Cocidas, Vivo Galletas de Agua, Van Camp's Atún en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, Regimel Mermelada de Frutilla, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Clara de Huevo, Huevo,  Proteinella, Vivo Galletas de Agua. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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