Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
588 kcal
|
Grasa: 22,56g | Prot: 13,93g | Carbh: 81,90g.
Desayuno: Оладьи на кефире, Coffee, Лесные Угодья Варенье Черничное, Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Sandra Plombir. Almuerzo: Grapefruit. Cena: Coffee. más...
|
|
1249 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 2 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|