Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 69,23g | Prot: 128,15g | Carbh: 198,01g.
Desayuno: Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps, Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, ConAgra Foods Egg Beaters, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Graham Crackers, Philadelphia Brown Sugar & Cinnamon Cream Cheese. Almuerzo: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Hamburger Buns, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Cena: Strawberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Country Kitchen Original Syrup, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Siega del Césped - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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