Diario de Eliza S., 20 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
865 kcal Grasa: 13,60g | Prot: 79,63g | Carbh: 79,65g.   Desayuno: El Roble Queso Chacra, Nescafé Tradición, Harina Blanca, Selecta Harina Integral. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Vinagre, Repollo Verde, Zanahoria, Lechuga, Naranjas, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Kunstmann Torobayo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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