Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 12,73g | Prot: 91,81g | Carbh: 104,79g.
Desayuno: Loncoleche Proтeιn Yogurt, Nueces, Gourmet Polvos de Hornear, Clara de Huevo, Colun Leche Descremada, Selecta Harina Multicereal, Nescafé Tradición. Almuerzo: Minuto Verde Frambuesas , Colun Leche Descremada, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Puré de Papas. Cena: Super Pollo Tiritas de Pechuga, Hoffmann Puré de Papas. Pasa Bocas / Otros: Dos en Uno Bigtime, Miel, Martini Sopa Mixta, Unimarc Hallulla Integral, Colun Queso Ranco Laminado. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Spinning - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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