Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 14,13g | Prot: 72,67g | Carbh: 88,58g.
Desayuno: Huevo, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Almuerzo: Barilla Spaghetti N5 Integrale, Café Instantáneo, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo, Ajo, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Tomates. Cena: Lider Tomate, Castaño Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Sabu Charqui Equino, Naranjas, Kiwi. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Abdominales - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliza S.
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