Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 56,75g | Prot: 48,22g | Carbh: 95,34g.
Desayuno: Butter, Tanta Pan Integral. Almuerzo: Naturezza Pantrucas. Cena: Hard-Boiled Egg, Genial Ensalada Chilenisima. más...
|
|
2906 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de South_caro
|