Diario de dshdutoit, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
1049 kcal Grasa: 69,52g | Prot: 71,78g | Carbh: 31,04g.   Almuerzo: Ketogenic Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Water. Cena: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Tomato Paste , Kirkland Signature Chicken Stock, Kerrygold Pure Irish Butter, Yellow Onions (Sauteed) , Bell Peppers, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), HEB Zucchini Spirals. Pasa Bocas / Otros: Pure Heart Seedless Watermelon, Coconut Milk Unsweetened, Ketogenic Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Water, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). más...
1875 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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